2021年10月22日 星期五

🔆🔆52式功夫扇🔆🔆 開 課 囉~

各位120歲以下的年輕人們📢📢


兩手空空的太極拳是否打得很抽象呢?

那顆看不到的球到底在...哪...裡Q_____Q

像太空漫步一樣的真空狀態和速度,腳都快撐不住了......😭

沒關係~ 讓你美美、閃亮亮登場的52式功夫扇將在本週日隆重開課啦!


太極功夫扇由北京老年體協創編,扇子的揮舞和太極的運動技巧靈活結合,使武術動作與中國功夫和歌曲旋律巧妙結合,揉合不同流派的太極拳、太極劍動作,以及快速有力的長拳、南拳、京劇舞蹈動作等等,內容豐富新穎,載歌載“武”,一反太極的穩穩穩!(文字資料來源:中文百科-太極功夫扇


上課時間:自10月24日起,每週日早上7:30~9:30

上課地點:羅東文化工場前廣場

上課學員條件:人類



記得帶上變身小道具~太~極~扇  喔!

讓我們一起旋轉跳躍吧🎈🎉



影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=Iw0NlWTZC_0



第一段課前小預習(每週更新唷)

(慢板)

1. 起式(開步抱扇)                 前奏

2.斜飛式(側弓步舉扇)          臥似一張弓

3.白鶴亮翅(虛步亮扇)          站似一棵松

4.黃蜂入洞(進步刺扇)          不動不搖坐如鐘

5.哪吒探海(轉身下刺扇)         走路一陣風

6.金雞獨立(獨立撩扇)          南拳和北腿

7.力劈華山(翻身劈扇)          少林武當功

8.靈貓捕蝶(轉身掄壓扇)         太極八卦連環掌

9.坐馬觀花(馬步亮扇)          中華有神功