2025年5月2日 星期五

宜中太極拳發展協會活動記事

 

114年度活動記事

一、 陳氏太極拳總會114年元月12日於台中舉辦太極之美活動,本會以陳氏39式太極拳為主軸創編套路(承先啟後)參加表演,團隊表現深獲好評。

二、 113 ~ 114年預定開設課程: 

宜中班:新編28式太極拳、42式太極拳、52式功夫扇

蘭華班:古月照今塵表演套路、鄭子37式太極拳、32式太極刀

全民版64式太極拳、陳氏39式太極拳

社大班:13式氣功太極拳、24式太極拳、陳氏18式太極拳

三、 114年元月份起星期二早上的練習課改為週一晚上練習,方便在職工作的師兄姐來場練習。

四、 歲末感恩餐會114年元月5(星期日於羅東庭園餐廳舉辦,餐會約80人參加,場面溫馨熱鬧、高潮迭起,活動圓滿成功。

五、 中華民國太極拳總會114223日召開第14屆第4次會員代表大會,謝理事長進忠、劉常務理事梅英、陳理事憶梅等3位代表本會出席大會。

六、 新春聯誼聚會 114 2 9日於五結品鮮活海鮮餐廳舉辦,席開3桌,當日新增4位選手加入今年福爾摩沙盃太極拳錦標賽行列。

七、  114323日於羅東三合院古厝料理召開本會第二屆第三次會員大會。

八、 2025福爾摩沙盃420(星期日)於屏東縣立體育館舉辦,本會18名選手參賽,榮獲5金、5銀、1銅、3優勝等佳績。

九、 蟻美琴師姐即將在花蓮社大開設太極拳課程,特任為本會駐花蓮教練,推廣太極拳運動。

 

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113年度活動記事

一、 2024福爾摩沙盃413日於嘉義市立港坪運動公園舉辦,本會7選手參賽,獲得2銀、2優勝等佳績。

二、 113年宜蘭縣運動會太極拳項目本會10選手參賽,榮獲2金、3銀、1等佳績。

三、 113全民運動會太極競賽1020 ~ 23日於屏東縣立體育館舉行,本會劉梅英、雷子逸、游永棟3位選手參賽,為宜蘭縣及本會爭光。

四、 11屆總統盃太極拳錦標賽113119 ~10日於嘉義市立港坪體育館舉辦,本會13位選手參賽,獲得2銀、3銅、5優勝等佳績。

五、 第十九屆台灣盃陳氏太極拳全國錦標賽1131222日於台中健行國小舉行,本會9選手參賽,獲獎 2金、2銀、2銅、1優勝

六、 台灣陳氏太極拳總會原訂於113420日蒞會指導交流,因43日花蓮強烈地震,餘震不斷,考量行程安全,當日活動取消。

七、 113年宜蘭綠色博覽會邀請本會參與表演活動,55日於蘇澳武荖坑演出,表演52式功夫扇、陳氏39式太極拳及古月照今塵等,與現場觀眾互動氣氛非常熱烈。

八、 宜蘭縣柔樂球運動協會113713日辦理運動i台灣~跨縣市柔樂球、柔力球歡慶年華及各社區舞藝團隊展演交流觀摩,本會展演陳氏39式太極拳及13式氣功太極拳,演出深受好評。

九、五結鄉公所113720日辦理父親節暨體育績優人員表揚活動,邀請本會參與,表演52式功夫扇、陳氏39式太極拳,表演圓滿成功。

十、113年中秋聯歡活動911日於文化工場棚架廣場舉辦,當晚活動全體師兄姐熱烈參與,尤其理事長的楊氏32式太極刀及副總教練42式太極拳表演,更是驚艷全場,留下美好回憶。

十一、三星鄉健走活動113914日於安農溪驛站展開,蘭華班太極快閃演出,活動圓滿成功。

十二、安農溪總體發展協會邀請本會參與112日<113年水資源環境教育宣導及傳承護溪感恩晚會>演出,表演項目陳氏39式太極拳及52式功夫扇,演出圓滿成功。

 


 

2021年12月19日 星期日

完結篇-2021福爾摩沙盃❤ 登~登登登~登登~登~登登~登登登~


經過一整天比賽的洗(揉)禮(躪)後😓

恭喜老爺~賀喜夫人~

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

多金又多銀哪~

偶棉的冠亞軍們們們們們們們們們們

登~登登登~登登~登~登登~登登登~

🔆閃亮亮的獎牌🔆登~登登登~登登~登~登登~登登登~

超級小巨人就是我😄
登~登登登~登登~登~登登~登登登~

喔~耶~   媽、老師!我得獎了😆
登~登登登~登登~登~登登~登登登~





99冠軍😁


登~登登登~登登~登~登登~登登登~
99亞軍😁    


登~登登登~登登~登~登登~登登登~ 




最後的最後,絕對要說,
老師,您真的太辛苦了
那麼多種套路就算了
還得一對一&手把手得指導
不僅沒有崩潰😖
還能讓大家一起進步
老師
謝謝您


登~登登登~登登~登~登登~登登登~

登~登登登~登登~登~登登~登登登~(硬要唱整篇)

2021福爾摩沙盃(上)💪💪


歷經疫情的阻饒,一年一度的福爾摩沙盃總算在11月28日隆重復活登場!!!

在溫暖的國境之南,

綻放的陽光下,

還有比賽當天剛剛好的小雨,

在那個籃球場裡,大家一起

勇敢得開始,帥氣得結束----------




高雄~我們來了😎😁😆

一隻降落在陸地上的巨大白色魟魚👆(真的很像)


嗨~哈囉~~~

連胡桃鉗都在看呢!!

                                     







晚上,大家一起從六合夜市帶自己的愛回來

然後,

開吃了🍖🍩🍤🍔🍜😍








     賽前的圓桌會議,看起來好神祕啊 👂👀👂
   


吃飽喝足
大家,喔押蘇咪🌝
決戰1128💪

ㄏ一      哈!

















2021年10月22日 星期五

🔆🔆52式功夫扇🔆🔆 開 課 囉~

各位120歲以下的年輕人們📢📢


兩手空空的太極拳是否打得很抽象呢?

那顆看不到的球到底在...哪...裡Q_____Q

像太空漫步一樣的真空狀態和速度,腳都快撐不住了......😭

沒關係~ 讓你美美、閃亮亮登場的52式功夫扇將在本週日隆重開課啦!


太極功夫扇由北京老年體協創編,扇子的揮舞和太極的運動技巧靈活結合,使武術動作與中國功夫和歌曲旋律巧妙結合,揉合不同流派的太極拳、太極劍動作,以及快速有力的長拳、南拳、京劇舞蹈動作等等,內容豐富新穎,載歌載“武”,一反太極的穩穩穩!(文字資料來源:中文百科-太極功夫扇


上課時間:自10月24日起,每週日早上7:30~9:30

上課地點:羅東文化工場前廣場

上課學員條件:人類



記得帶上變身小道具~太~極~扇  喔!

讓我們一起旋轉跳躍吧🎈🎉



影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=Iw0NlWTZC_0



第一段課前小預習(每週更新唷)

(慢板)

1. 起式(開步抱扇)                 前奏

2.斜飛式(側弓步舉扇)          臥似一張弓

3.白鶴亮翅(虛步亮扇)          站似一棵松

4.黃蜂入洞(進步刺扇)          不動不搖坐如鐘

5.哪吒探海(轉身下刺扇)         走路一陣風

6.金雞獨立(獨立撩扇)          南拳和北腿

7.力劈華山(翻身劈扇)          少林武當功

8.靈貓捕蝶(轉身掄壓扇)         太極八卦連環掌

9.坐馬觀花(馬步亮扇)          中華有神功


2021年2月9日 星期二

📢公告📢 2021春節期間課程時間調整

🎉咚嚨咚嚨鏘🎵咚嚨咚嚨鏘🎈咚嚨咚嚨鏘咚鏘咚鏘


各位師兄、師姐新年快樂and吃飽飽睡飽飽🌞🌞


為配合農曆年節, 二月份停課時間如下:    

📌2月10日(週三 小年夜)

📌2月12日(週五 大年初一)

📌2月14日(週日 大年初三)

📌2月16日(週二 大年初五)

以上4天的課程暫停一次,大家記得別白跑一趟喔~


更重要的是

2月17日星期三

2月17日星期三

2月17日星期三(因為很重要所以講3次)

大家記得晚上要一起來上課動ㄘ動✌